유럽 유행, 야채를 포함 하 여 정말 감사 합니다 parsnips 인식. 아직도 모르고 어떤 혜택 곰 지상 뿌리에 숨겨진 몸, 그들은 감 초, 모든 요리를 개선의 그들의 미묘한 코코넛 냄새를 평가 하 고 요리 시 치 미 신기한으로. 그 때문에 파스퇴르는 식물성의 순위에 판명. 이름 고 대 그리스와 로마 양방 풀 나물 뿌리에서 "pastinaka"도 식품 및 동물 사료에 그리고의 약 목적을 위해 사용 되었다. 고 대 그리스 가장 소중한 식물에 그것을 돌렸다 고 사용 즐거운 꿈을 유도 믿 었 다. 그리고 로마 서 매우 감사 디저트: 꿀과 과일 양방 풍 나물. 프랑스 시인 및 사상가 중 년의 남자 그의 Odes 중 하나에 썼다:... 음식, 무엇을 양방 풀 나물이 나타냅니다, 다음 뿌리의 아무도 하지 edoju를 더 나은 것 이다. 유럽에서는, 거 대 한 인기, 17 세기에 이었고 유럽 대륙에 감자의 도래 하기 전에 Pasternak 상식 (순 무 상판) 함께 겨울 시간에. (분명히 젖꼭지 가) 대신 말 러 스 신생아 빨 아 여권 Pasternak를 했다. o
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확실히 그냥 그리. 하지만 미국에서 가져온 감자의 도래와 함께 pasternaku 관심 점차적으로 약 해졌다. 그것은 단순히 성장 중단 되었습니다. 하지만 헛된. 모든 후,이 고 대 야채 그냥 영양가 맛 있는, 하지만 매우 유용. 현재는 양방 풀 나물은 잡기 다시. 특히 그의 미식가 자신의 건강에 대해 우려 하는 사람들 존경 합니다. 항상 장소에서 그것은 무엇, 양방 풍 나물? 그것 보다 중요 한가? 다른 야채와 달리 왜 관심의 가치는? 라틴어 "pastus"에서 그것의 이름을 야채 있어-"피드", "음식", "음식". 다른 고 대 이름이 있다: 러시아, 하얀 당근, 백색 루트, pustarnak 필드... 가족 selderejnyh의 식물은 지중해의 출신 이다. 파 슬 리의 가까운 친척, 당근, 외관은 큰 당근, 하지만 화이트와 비슷합니다. 맛 관련, 감 미 롭 신랄, 매우 친절 하 고, 온화 하 고 독특한 향기와 함께. 양방 풀 나물 채소 큰 빛나는 진한 녹색 잎 파 슬 리를 조금 비슷합니다 셀러리 잎 하 고 빛 향기와 수렴 성 맛. 좋은 먹는 뿌리, 그리고 젊은 잎. "겨울" 야채를 말합니다 대부분 루트 야채 처럼 잘 보존 하 고 콜로라도에서 비타민의 소스는 야채. 양방 풀 나물 영양 가치가 매우 높습니다. 펄프의 100 g에서 루트 포함: 단백질 1.4 g 지방 0.5 g, 탄수화물 9 그램 섬유의 4.5 g 칼륨-300 mg 칼슘-30 mg, 마그네슘 20 밀리 그램, 나트륨-4 밀리 그램, 비타민 c 20 ㎎, 철 0.5 밀리 그램, 인 50mg 이며 등. 에너지 값은 47 k만 alorij! 이것은 필요한 인간의 건강 한 물질의 금광 이다. 그리고 아직, 불용 성 섬유 parsnips의 수량 보다 소화 정상화 밀기 울과 경쟁할 수 있는. Pasternaku 특별 한 아로마 에센셜 오일 위치와 잎, 그리고 뿌리 작물에 씨앗을 제공합니다.
곡 식 문화 "사직" 명확 하 게 위협 하지는. "수익성 성장 쓰레기"-그 주장, 아니 skimping 매년 공간 할당. 메 밀 입자를 성장 하 고 꿀 식물으로 사용 된다. 곡물에서 곡물의 다양 한 생산 하 고 처리를 밀가루로 어린이 및 규정식 식사 액체 팬케이크 반죽의 준비에 관해서는. (2.5-3.0%) 소화 되기 쉬운 단백질 (10-16%), 지방의 존재로 인해 메 밀 곡물 작물의 영양 가치의 영양 및의 약 속성 그리고 탄수화물 (60-82%) 설탕 (0.3-0.5%). 메 밀 단백질 pitatelnee 단백질 곡물 및 접근 펄스. 단백질의 영양 가치는 다음 순서로 증가 속성: 옥수수, 보 리, 밀, 쌀, 메 밀. 밀 탁월한 다른 모든 곡물 아르기닌, 시스테인의 콘텐츠입니다. 음식에 그것을 사용 하 여, 사람들이 그들의 규정식에 있는 아미노산의 최적의 비율을 지원. 영양 가치와 사실 단백질의 좋은 소화 그것이 쉽게 녹는 분수 포함 가장 필수 아미노산. 메 밀 전 분 곡물에서 중요 한 콘텐츠 메에서 높은 칼로리 음식을 제공합니다. 지방 산화에 저항 하는 메입니다. 따라서, 곡물 음식 주식을 만들 때 중요 한 것은 장기 보관 시 저하 되지 않습니다. 포드는 일반적으로 연료 사용, 쓰레기 소 하 고 거의 피드. o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o ...
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